chikichikichiki https://blog.hatena.ne.jp/chikichikichiki/ きりとるぶろぐ https://nineten.hatenadiary.com/ お昼ごはん 今日の晩ごはん 花粉症の症状が酷すぎるのか、風邪をひいてしまったのか分かりませんが、鼻水ズビズビでしんどい、、、 仕事も繁忙期で疲れが溜まりまくっております。 【4/2の朝ごはん】ベーコンチーズベーグル、棒棒鶏（昨日の残り）、水切りヨーグルト＋ゆず茶 【4/2の昼ごはん】おにぎり、ローストビーフサラダ、トマトパスタスープ、（写真撮り忘れた）薄皮クリームパン1個 【4/2の晩ごはん】チキン南蛮、ホウレンソウの胡麻和え、ささみときゅうりのマヨ和え、味噌汁、ごはん ホウレンソウが安くなってきたので毎日食べてます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnineten.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F02%2F195146" title="4/2のごはん - きりとるぶろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chikichikichiki/20250402/20250402193930.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-02 19:51:46 rich https://nineten.hatenadiary.com/entry/2025/04/02/195146 1.0 100%