chikichikichiki https://blog.hatena.ne.jp/chikichikichiki/ きりとるぶろぐ https://nineten.hatenadiary.com/ お昼ごはん 今日の晩ごはん 【4/6の朝ごはん】ごはん、味噌汁、水切りヨーグルト＋蜂蜜 【4/6の晩ごはん】唐揚げとコロッケ、ホウレンソウとベーコンのソテー、サラダ、味噌汁、ごはん 片栗粉を使ったので、唐揚げというよりも竜田揚げになりました。 【4/7の朝ごはん】レーズンパン、ホウレンソウとベーコンのソテー（昨日の余り）、コロッケ（昨日の）、水切りヨーグルト＋蜂蜜 昨日の残り物を食べました。 【4/7の昼ごはん】チーズピザ、チョレギサラダ 【4/7の晩ごはん】皿うどん、味噌汁、ブロッコリーのナムル、マカロニサラダ 悩んだ時の皿うどん！今日は息子も食べていました。野菜をいっぱい食べられるのでありがたいですね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnineten.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F07%2F200043" title="4/6,4/7のごはん - きりとるぶろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chikichikichiki/20250407/20250407193711.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-07 20:00:43 rich https://nineten.hatenadiary.com/entry/2025/04/07/200043 1.0 100%