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  <author_name>chikichikichiki</author_name>
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    <anon>お昼ごはん</anon>
    <anon>今日の晩ごはん</anon>
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  <description>最近、自転車に乗る練習をしている息子。以前は補助輪を両サイドにつけていましたが、今は片側は取り外して補助輪1つで自転車に乗っています。 その状態で自転車に乗るのが楽しいようです。親は自転車で走る息子の後ろを車や通行人に気をつけながら小走り。結構体力を奪われます。 元気な息子についていくためにも、体力をつけなきゃなぁと思うこの頃です。そんな5月10日（土）のごはん。 【5/10の朝ごはん】サラダ、ヒヨリブロートさんのトマトパン、水切りヨーグルト＋蜂蜜 お昼ごはんはイオンのフードコートでラーメン。 【5/10の晩ごはん】カレー（ルーのみ）、サラダ、食パン パンが冷凍庫を圧迫している最中、母の日仕様…</description>
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  <published>2025-05-11 07:06:23</published>
  <title>5/10のごはん</title>
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