chikichikichiki https://blog.hatena.ne.jp/chikichikichiki/ きりとるぶろぐ https://nineten.hatenadiary.com/ お昼ごはん 今日の晩ごはん 急に暑くなりましたね。寝苦しくて、エアコンなしでは寝れなくなってきました。暑くなるのが早すぎますね、、、 夏バテしそうな6/17-18のごはんです。 余っていた野菜（ズッキーニと賀茂茄子）をポタージュにしました。 ポタージュは確かに美味しいけれど、ベースが一緒なので入れる野菜を変えても似たような味になる気がします。マンネリ化してしまいそうですね、、 【6/17の朝ごはん】のりたまおにぎり、キャベツサラダ、ポタージュ、水切りヨーグルト＋蜂蜜 【6/17の晩ごはん】プルコギ、キャベツサラダ、おからの和え物、味噌汁、ごはん、水切りヨーグルト＋蜂蜜 【6/18の朝ごはん】ヒヨリブロートさんのパン、キャ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnineten.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F18%2F195818" title="6/17-18のごはん - きりとるぶろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chikichikichiki/20250617/20250617194540.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-18 19:58:18 rich https://nineten.hatenadiary.com/entry/2025/06/18/195818 1.0 100%