ninniku_man https://blog.hatena.ne.jp/ninniku_man/ ninniku-man https://ninniku-man.hatenablog.jp/ 1.ソース大さじ0.7 味覇少々 これで最後にかけるソースを作る 2.サラダ油でにんにくを上げる（のちににんにくチップにする）にんにく1.5ほど 3. その油で、牛肉・ネギを炒める、（一旦取り出してもOK） 4.とき卵2個と、お米いれる（油はあまり入れすぎない、ベトベトに気をつける） 5.そのあと、具材入れる（油に気をつける） 5.ソースと塩胡椒（多め）で仕上げ、最後ににんにくチップを入れる 漬物を上に乗せる 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fninniku-man.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F22%2F174214" title="にんにくチャーハン（ガーリックライス風） - ninniku-man" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-22 17:42:14 rich https://ninniku-man.hatenablog.jp/entry/2021/05/22/174214 1.0 100%