nino6427 https://blog.hatena.ne.jp/nino6427/ nino6427の日記 https://nino6427.hateblo.jp/ 何を着ればいいのかがわかりません、なので体調が上がったり下がったりです、 精神科の受診で、そろそろ睡眠薬を無くす方法でと言われ、睡眠に入りやすい、 薬も服用しているので、一昨日から実行していますが、寝つきはいいけど、 だいたい午前3時前後にぱちりと目が覚めてしまい、結局1錠だけ飲んでいます、 私の寝室は西向きで暖かい陽が入るので、まだ夏用の羽毛布団だけです、 先日、夜の10時半くらいにベッドにはいり、ウトウトとしていたら、 電話が鳴ったのでドキリとしました、母は狭心症なので、もしやと思ったら、 知り合いの人でした、それから2時間くらい聞いていました、眠れなくなり、 薬を飲みました、今はとにかく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnino6427.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F10%2F18%2F132551" title="寒暖の差がまだありますね - nino6427の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-18 13:25:51 rich https://nino6427.hateblo.jp/entry/2022/10/18/132551 1.0 100%