niseko-moririn https://blog.hatena.ne.jp/niseko-moririn/ おぢのニセコ山暮らし https://niseko-moririn.hatenablog.com/ Weblog どんどんジャンジャン雪の降る午前６時４０分。 気温はマイナス５度とそう寒くない。 予報によるときょうは雪で吹雪くとか。 ようやくご当地らしい冬になってまいりました。 写真はいつもの薪小屋。 この冬に降り積もった雪がきのう、すべてきれいさっぱり落ちてくれました。 暖気のおかげでしょう、雪庇を取っただけで済んだ。 ホッとしております。 そんなこんなの昨今、 夜になると、足がむずむずして困っておりました。 しかも就寝時にむずむずし始めるから眠れないのです。 睡眠の質が大いに低下しておった。 ググったら、NHKの「健康チャンネル」に「眠れいない！むずむず脚症候群。起こりやすい人、治療法」を発見した。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniseko-moririn.hatenablog.com%2Fentry%2F0a7d8cc9b193a92d6e8e3aa9bdff4807" title="恐怖の「足むずむず」が一発で解消！！ - おぢのニセコ山暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/niseko-moririn/20251011/20251011043501.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-07 07:10:02 rich https://niseko-moririn.hatenablog.com/entry/0a7d8cc9b193a92d6e8e3aa9bdff4807 1.0 100%