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  <author_name>niseko-moririn</author_name>
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  <blog_title>おぢのニセコ山暮らし</blog_title>
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  <description>ニセコの朝は霧に覆われていて、ただいま午前6時。気温はプラス12度、予報によるときょうは晴れ、日中の最高気温22度だ。そんなこんな、3月末で、すっかりサンデー毎日となったニセコのおぢ、毎日をどう過ごすか、そこそこ思案投げ首の期間があった。薪割りや薪積みをしている間は、良かったけど、それも片付いたら、暇を持て余しておりました。そんなことで、ouTube動画を見たり、Amazon primevideoで映画三昧の日々だった。これまで運動は、水曜のズンバと週末のヨガ、就寝前のヨガだけ。ドアツードアの田舎暮らしゆえ、足の筋肉の衰えが気になっていた。そこで昨今は週3回、午前中ジムに通って、トレッドミルで…</description>
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  <published>2025-09-27 07:03:51</published>
  <title>週3回のジム通いで生活にリズムが出てきたワン！</title>
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