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  <author_name>niseko-moririn</author_name>
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  <blog_title>おぢのニセコ山暮らし</blog_title>
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  <description>まもなく午前6時。どんより曇り空で気温はプラス2度。予報は曇り、朝晩雨か雪で最高気温は連日一桁のプラス9度だ。室温17度で、薪ストーブはガンガン燃焼中です… けさのニセコアンヌプリそんなつい先ほど、血圧計を取り出して、時間をおいて3回、4回と計測してみた。そしたらなんと！！ 160台が1回、150台が3回もあっていきなりビビった。こんな高い血圧、日ごろ「健康のためなら死んでもいい」と豪語するおぢにとっては、初めての経験だ。病院で計測しても130台にはならんかった血圧が、早朝に測ると恐ろしいことになっていたわけ。これ過日放送のNHK「トリセツショー」で、とにもかくにも血圧は「130以下をキープす…</description>
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  <published>2025-10-22 07:06:40</published>
  <title>「早朝高血圧」にビビる朝</title>
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