niseko-moririn https://blog.hatena.ne.jp/niseko-moririn/ おぢのニセコ山暮らし https://niseko-moririn.hatenablog.com/ まもなく午前6時、チラチラ雪の降る朝で気温はマイナス5度。きょうは曇り時々雪の予報、最高気温はマイナス1度だ。厳しい寒さもピークを過ぎたような気がしますけど、世間はどうだろ…そんなこんな、今週号の週刊文春に「血管年齢を若く保つ8大法則」があって、きょうはこれをご紹介だ。とにもかくにも健康寿命を左右する最大のカギは血管にあると記事の冒頭にある。しかも、がんよりも多くて“ニッポン人の4人に1人が血管の病で死ぬ”というから、血管を若く保つことは長生きの最重要ポイントといっていい。「健康のためなら死んでもいい」とうそぶくニセコのおぢも、実は、血管にはたいした気を使っておる。両親ともに脳出血など血管の病… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniseko-moririn.hatenablog.com%2Fentry%2F20260216%2F1771193424" title="4人に1人が血管の病で死ぬ時代、「血管年齢を若く保つ法」By週刊文春 - おぢのニセコ山暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-16 07:10:24 rich https://niseko-moririn.hatenablog.com/entry/20260216/1771193424 1.0 100%