niseko-moririn https://blog.hatena.ne.jp/niseko-moririn/ おぢのニセコ山暮らし https://niseko-moririn.hatenablog.com/ Weblog Ｅテレの体操を終えた午前６時４５分です。 わずか１０分間ですが、体操で体を動かすのが心地いい。 夫婦して通っておりましたスポーツジムもおっかなびっくり状態で復活しております。 とはいえ、他の地域から多くの人が訪れるホテル内にありますゆえ、今回の４連休中は避けた。 最終日の夕方は空いておったし、地元の中高年ばかりなので、少しばかりトレッドミルで歩いて、ヨガで汗をかいた。 ハニーさんが「リンパ腫」にり患して以降、ズンバも中止し、ジムでの運動も中止した。 そのおかげでしょう。 最近、左の腰に違和感があって、痛みまで出てきた。 「困ったなぁ～」と思ってました。 ある日、正座しようとしたら、左足が痛くて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniseko-moririn.hatenablog.com%2Fentry%2F34fc142fa2b3937e787114e2b79eb3f7" title="訃報相次ぐ - おぢのニセコ山暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/niseko-moririn/20251010/20251010231335.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-28 08:54:26 rich https://niseko-moririn.hatenablog.com/entry/34fc142fa2b3937e787114e2b79eb3f7 1.0 100%