niseko-moririn https://blog.hatena.ne.jp/niseko-moririn/ おぢのニセコ山暮らし https://niseko-moririn.hatenablog.com/ Weblog 午前６時の気温はマイナス３度。 ただいまどんより曇り空のお天気です。 この先は晴れたり、曇ったりの予報でござる。 きのう日中も、かなりのぽかぽか陽気で、気持ちのいい一日でござった。 体調もほぼ復活し、昨夜は久々ズンバレッスンに行って参りました。 ハニーさんはまだ咳が治まらずお休みしましたが、まもなく完全回復の気配でござる。 この間、ズンバもジムもしばらく休んでおりましたが、朝のＥテレ体操だけはなんとか続けてきております。 筋肉量を保つことがどうやら健康に直結するらしいというので、頑張っておるのです。 手っ取り早いのは、体の中で一番量の多い「腿の筋肉」を増やすことだそうな。 朝夕５回づつのスク… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniseko-moririn.hatenablog.com%2Fentry%2F359ab34c98fbdc3d9041552185cc0786" title="中古住宅が資産になる時代！？ - おぢのニセコ山暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/niseko-moririn/20250921/20250921220746.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-03-19 09:54:52 rich https://niseko-moririn.hatenablog.com/entry/359ab34c98fbdc3d9041552185cc0786 1.0 100%