niseko-moririn https://blog.hatena.ne.jp/niseko-moririn/ おぢのニセコ山暮らし https://niseko-moririn.hatenablog.com/ Weblog どんより曇り空の朝です。 そう寒くはありませんが、いまにも来そうだなぁ、雨ってば。 予報どおりってことでしょうか。 きのう、おとといと、遅ればせの休肝日でござった。 酒抜きの朝は、寝起きが早いことになっておりまする。 お酒飲まないと、少ない睡眠で十分なのかもしれません。 ところで、「まごわやさしい」をご存知でしょうか。 過日テレビでやっておった「脂肪肝」対策だそうだ。 「ま」は豆、「ご」はゴマ、「わ」ワカメなど海藻類、「や」は野菜、「さ」は魚、「し」しいたけなどキノコ類、「い」はジャガイモなどイモ類。 これを食べておれば、脂肪肝を防げるのだそうだ。 今朝の我が家の朝食、ほぼ完璧に「まごわやさし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniseko-moririn.hatenablog.com%2Fentry%2F45067b225d0511f09755da5cd704c692" title="「前原ガンバレ！！前原ガンバレ！！」 - おぢのニセコ山暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-09-24 11:08:13 rich https://niseko-moririn.hatenablog.com/entry/45067b225d0511f09755da5cd704c692 1.0 100%