niseko-moririn https://blog.hatena.ne.jp/niseko-moririn/ おぢのニセコ山暮らし https://niseko-moririn.hatenablog.com/ Weblog 午前６時を回っております。 気温はマイナス１２度。 昨夜からけさにかけて積雪は５センチ程度。 も少し積もっていたら、いそいそとスキーに行くところでした。 そんな今朝は、先週号の週刊文春「最強の『お口ケア』だ。 口のケアを怠ると認知症や血管の疾患など「万病のもと」だという。 そこで嚥下力を鍛えるトレーニングが必須だそうな。 ということで、ガムをかむと右前頭前野の活性が高まるとか。 この前頭前野は感情のコントロールや記憶、判断など、人間が人間らしくある為に必要な重要な部位だとか。 咀嚼によってこの部分を刺激することで、認知症予防ができるんだってさ。 ってことで、先日来、１日３回ほどガムを噛んでおり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniseko-moririn.hatenablog.com%2Fentry%2F4684c8929b9d2f0ad88707d26684636e" title="最強の「お口ケア」とは… - おぢのニセコ山暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/niseko-moririn/20251010/20251010231254.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-05 07:04:00 rich https://niseko-moririn.hatenablog.com/entry/4684c8929b9d2f0ad88707d26684636e 1.0 100%