niseko-moririn https://blog.hatena.ne.jp/niseko-moririn/ おぢのニセコ山暮らし https://niseko-moririn.hatenablog.com/ Weblog 午前６時の気温は零度。 雪ともみぞれともつかないものがじゃんじゃん降ってます。積雪は１～２センチで、時おり屋根からざざぁっと雪が落ちてます。 かなり重い雪なのです。 昨夜は恒例のズンバに行ってまいりました。 身体を苛めて、じゃぶじゃぶ汗かくと、しんどいのではありますが、心までスッキリ。 まことに爽快なのです。 加えて、ズンバは合わせる曲がインド系の音楽だったり、ロシア系の音楽だったり、はたまたちょいと古いところではビージーズの「サタデーナイトフィーバー」だったりバリエーションが豊富なのも特徴なのでござる。 おかげで、エアロビなんかに比べて動きがとてもトリッキー。 だから脳トレにもなったりいた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniseko-moririn.hatenablog.com%2Fentry%2F4addd10289f319af7782e86c331f5447" title="余市舞台にNHK「朝ドラ」放映へ - おぢのニセコ山暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/niseko-moririn/20250921/20250921101055.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-21 08:59:50 rich https://niseko-moririn.hatenablog.com/entry/4addd10289f319af7782e86c331f5447 1.0 100%