niseko-moririn https://blog.hatena.ne.jp/niseko-moririn/ おぢのニセコ山暮らし https://niseko-moririn.hatenablog.com/ Weblog 午前７時の気温は、なんとプラス１３度。朝の気温が一気に５度も下がりました。 空は真っ青で、すじ雲があったりして、どっからどうみても秋でござる。 虫の声が時おり聞こえますが、あとはかぁ、かぁと、カラスの鳴き声です。 セミはいなくなったのか？ 朝、パジャマから着替える時、靴下は必ず立ったままはいてみます。 その日の体調チェックなのでござる。 片足づつ、ちゃんとはけるときは体調良好でござる。 これが、はきにくいときは、腰が硬くなっておったりするわけで、風邪を引いてる可能性があったりします。 ちなみにこれは、ロコモーティブシンドロームのチェックでもあります。 （１）片足立ちで靴下がはけない （２）家… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniseko-moririn.hatenablog.com%2Fentry%2F4ee8351c7bb661b29f76b00ba74390a1" title="ロコモーティブシンドローム - おぢのニセコ山暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/niseko-moririn/20250921/20250921210610.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-08-27 07:43:27 rich https://niseko-moririn.hatenablog.com/entry/4ee8351c7bb661b29f76b00ba74390a1 1.0 100%