niseko-moririn https://blog.hatena.ne.jp/niseko-moririn/ おぢのニセコ山暮らし https://niseko-moririn.hatenablog.com/ Weblog 曇り空の午前５時半、気温はマイナス４度。 きょうは晴れの予報で最高気温プラス５度だそう。 きょうは外の片付け作業でもしようかしらん… そんなこんな、 血管の老化に抗うダイヤモンドオンラインの特集です。 血管老化の要因は、「酸化」「糖化」「炎症」の３つだという。 （１）酸化は、体の「さび」 活性酸素（フリーラジカル）による身体の酸性化だ。 （２）糖化は、いわゆる「焦げ」 タンパク質と糖に熱を加えることで、超悪玉のAGEsが作られる現象を指すそうな。 （３）炎症は身体の免疫によるもの。 風邪ときの発熱、けがで周囲が赤く腫れるのも炎症だ。 そんなことで、 「血管内では血管壁の傷や酸化、糖化の影響で、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniseko-moririn.hatenablog.com%2Fentry%2F5375c8520630eb157491237f5e57c261" title="ゴースト血管を強化術するにはブロッコリー！？ - おぢのニセコ山暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/niseko-moririn/20251011/20251011020241.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-25 06:50:24 rich https://niseko-moririn.hatenablog.com/entry/5375c8520630eb157491237f5e57c261 1.0 100%