niseko-moririn https://blog.hatena.ne.jp/niseko-moririn/ おぢのニセコ山暮らし https://niseko-moririn.hatenablog.com/ Weblog きのうは当ブログの更新をいたしませんで、失礼をいたしました。 あれこれ書きたいこともあるのですが、逡巡しておるうちに「ま、いっか！？」ってことで止めました。 スマンことです。 そんな１２月１日、ただいまの時間は午前５時２０分。 気温はマイナス８度、雪も降っておりませんから冷え込みも厳しいようです。 体が寒さに慣れておりませんから、少々しんどいことになってます。 ここんとこ、 就寝前にヨガをしております。 これまでコーチに教わったことをふたりで４０～５０分しておるのです。 素人で、鏡もないのでどんな姿勢なのかよくわかっておりませぬが、これが何とも気持ちがいい。 うっすらと汗をかいて、しばらくして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniseko-moririn.hatenablog.com%2Fentry%2F629193a5b87b658e2edca8f2162f4722" title="きょうは心と体を支える「運動」のお勧めで～す！！ - おぢのニセコ山暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/niseko-moririn/20251011/20251011014259.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-01 07:11:53 rich https://niseko-moririn.hatenablog.com/entry/629193a5b87b658e2edca8f2162f4722 1.0 100%