niseko-moririn https://blog.hatena.ne.jp/niseko-moririn/ おぢのニセコ山暮らし https://niseko-moririn.hatenablog.com/ Weblog 午前６時の気温はきょうもプラス３度。雨上がりの朝でござる。 きのうは丸一日、キレの悪いじーさんの小便みたいに、しょぼしょぼ、しょぼしょぼと雨が降ってました。 おまけに寒くて、寒くて。 あまりにもジメジメしてうっとうしい天気なので、スカッとしたくなって昼前ジムへ。 でもって、ちゃんとチェックしてなかったのですが、この日のプログラムは苦手の「下半身トレーニング」だったのです。 スクワットやらなにやら、下半身ばっか鍛えるトホホなプログラム。 ちゃんと毎週してないと、とても最後までできない代物なのです。 そんなことなもんだから、いきなりもう、足が攣りそうでたいした困りましたです。 ニセコにお試し移住中… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniseko-moririn.hatenablog.com%2Fentry%2F77d3eccd012b4d5ff58dea28444a5cc6" title="ゲロゲロの朝 - おぢのニセコ山暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-29 09:05:00 rich https://niseko-moririn.hatenablog.com/entry/77d3eccd012b4d5ff58dea28444a5cc6 1.0 100%