niseko-moririn https://blog.hatena.ne.jp/niseko-moririn/ おぢのニセコ山暮らし https://niseko-moririn.hatenablog.com/ Weblog 社内の健康診断の結果が出てもうた。 腫瘍マーカーの結果を見るのがドキドキもんで怖かった。 ガンだけは勘弁してほしいと思っておったが、「問題なし」で、ほっ。 夏の終わりから続いておった体調不良は、やっぱ男の更年期障害じゃったのかねぇ。 唯一引っかかったのが「総コレステロール」。 上限が２２０のところ、２２９で「要観察」とのご神託じゃった。 ネットで調べると「この数値が高くなると動脈硬化の危険性が高まる」とか。 体調不良でジムをお休みしてたせいもあるんだろ。 運動不足もコレステロールの増加に味方したと思うね。 動脈硬化はちょと困るので、肉を減らして魚を増やし、食物繊維を摂ることにします。 ってそん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniseko-moririn.hatenablog.com%2Fentry%2F77ff6ee4af13c73386b348c6bf040aad" title="あすはパウダー三昧じゃぁぁぁ - おぢのニセコ山暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-12-02 23:05:00 rich https://niseko-moririn.hatenablog.com/entry/77ff6ee4af13c73386b348c6bf040aad 1.0 100%