niseko-moririn https://blog.hatena.ne.jp/niseko-moririn/ おぢのニセコ山暮らし https://niseko-moririn.hatenablog.com/ Weblog 久々に早起きしております。 ちょうど午前５時。 大荒れの朝と思ってましたが、思いのほか静かな朝で、びっくり。 予報によると、きょう午前中は降水確率８０％で、北の風強く雪で吹雪くとか。 これから荒れるのでしょう。 雪がじゃんじゃん降ってきた… ところで、 今週水曜日の朝のことだった。 寝床から出て、階段を降りようとしたら、突然、右ひざがズキンと痛み出した。 特に辛いのが、階段を上るときで、これには困った。 その日の夜も、いつものように就寝前にあちこちストレッチ。 特に右足はひざのお皿を動かしたり、ひざの後ろをハニーさんに押してもらったり。 あれやこれやをやってみた。 痛みは少し治まったけど、それ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniseko-moririn.hatenablog.com%2Fentry%2F967c99cfff597913c061775e777a45b8" title="突然のひざ痛が〇〇のストレッチで、あっという間に解消！！ - おぢのニセコ山暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/niseko-moririn/20251011/20251011015936.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-30 07:14:46 rich https://niseko-moririn.hatenablog.com/entry/967c99cfff597913c061775e777a45b8 1.0 100%