niseko-moririn https://blog.hatena.ne.jp/niseko-moririn/ おぢのニセコ山暮らし https://niseko-moririn.hatenablog.com/ Weblog 午前６時４０分を回りました。 スカッと晴れのお天気で、気温はマイナス３度。 無風の朝です。 いつものように舌をこそげて、ガラガラうがいし、鼻うがいもした。 継続中の鼻うがいは起床後と就寝前、そして外出から帰った際に実施中だ。 おかげさんで就寝中に口がカラカラに乾くということが無くなりました。 鼻がスース―通っておるので、口呼吸しなくなったのでしょう。 めでたしめでたし… また、写真のように積雪もずんずん減ってまいりました。 そうこうしていると、いよいよシラカバ花粉の季節だ。 北海道立衛生研究所によると、１５日現在、「ハンノキ花粉」が飛散しておるそうだ。 シラカバ花粉と似たりゴンベだそうで、発症… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniseko-moririn.hatenablog.com%2Fentry%2Fa1f83a950a71a4fdd15964ea268bc3f1" title="今年のシラカバ花粉症は「鼻うがい」で撃退！！　コロナはそうはイカキンだぁ～ - おぢのニセコ山暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/niseko-moririn/20251011/20251011032326.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-20 08:56:04 rich https://niseko-moririn.hatenablog.com/entry/a1f83a950a71a4fdd15964ea268bc3f1 1.0 100%