niseko-moririn https://blog.hatena.ne.jp/niseko-moririn/ おぢのニセコ山暮らし https://niseko-moririn.hatenablog.com/ Weblog 午前６時を回りました。 気温はプラス２０度、晴れのお天気で無風です。 あたりはすっかり秋の気配だ。 今日は晴れ時々曇りのお天気で、最高気温は２９度にもなる。 これも台風の影響でしょうか？ 東京以西は台風１０号の影響で大雨や強風だそうな。 大きな災害が起きないといいのですが… そんな今朝は、ノー天気ではありますが、おぢのルーティンをご紹介だ。 関心のない方は読まなくて結構。 朝、起床して、まずは舌をこそげて「舌苔」を軽く取ります。 朝の口の中はウ〇コ１本分の細菌があるというので、そこからガラガラうがいする。 それが終わると白湯をいただきながら、パソコンに向かいます。 そうこうしてるとＥテレ「朝の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniseko-moririn.hatenablog.com%2Fentry%2Fa3ce833b3904b32e157bf3dede197357" title="「ルーティン」 - おぢのニセコ山暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/niseko-moririn/20251011/20251011044855.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-07 08:43:54 rich https://niseko-moririn.hatenablog.com/entry/a3ce833b3904b32e157bf3dede197357 1.0 100%