niseko-moririn https://blog.hatena.ne.jp/niseko-moririn/ おぢのニセコ山暮らし https://niseko-moririn.hatenablog.com/ Weblog 午前６時の気温はマイナス３度。 ではありますが気持ちのよいお天気でござる。 今朝もたどたどしいウグイスの鳴き声で目覚めました。 上手にさえずるようになるまで、もう少し時間がかかるのでしょう。 田舎暮らしの朝のお楽しみのひとつでもあります。 ところで、 糖尿病やガン、肺炎などなど病気に打ち勝つために何をするのがいいのか皆さんご存知か？ 常日ごろ、「健康のためなら死んでもいい？？？」と申しておるおぢ、あれこれ入手した健康情報によると、とにもかくにも筋肉を増やすのが大事だそうだ。 筋トレをして筋肉が増えると、免疫細胞のリンパ球が増え、「感染症などと闘う身体」になるという。 さらに病気になったときは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniseko-moririn.hatenablog.com%2Fentry%2Fc2f18c62bcdd27dc2176f8dc97780db5" title="筋肉を増やすと病気になりにくい！？ - おぢのニセコ山暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/niseko-moririn/20250921/20250921222741.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-24 08:51:06 rich https://niseko-moririn.hatenablog.com/entry/c2f18c62bcdd27dc2176f8dc97780db5 1.0 100%