niseko-moririn https://blog.hatena.ne.jp/niseko-moririn/ おぢのニセコ山暮らし https://niseko-moririn.hatenablog.com/ Weblog 午前７時の気温はプラス５度。 台風がずんずん近づいておるそうですけど、ご当地は静かで穏やかな朝を迎えておりまする。 ときおり、ハラハラと枯葉が落ちたりしておって、あたりは晩秋の趣なのでござる。 もうすぐ雪の季節ってことです… そんな昨夜、おぢとハニーさんはいつものズンバ・エクササイズには行かず、スポーツジムでティラピスをいたしました。 ふたりとも病み上がりなもんだから、免疫力が急激に上がったり下がったりする「有酸素運動」は見送ったのでした。 普段使うことの少ないインナーマッスルを、穏やかに鍛えるティラピスは、風邪の治りかけにはぴったりか？ おかげさんで、今朝は体調もよろしく、風邪も完治したよ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniseko-moririn.hatenablog.com%2Fentry%2Fcca9e0d6e089ed4efc5113457231f733" title="砂利が我が家にやってきた - おぢのニセコ山暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-10-24 09:05:08 rich https://niseko-moririn.hatenablog.com/entry/cca9e0d6e089ed4efc5113457231f733 1.0 100%