niseko-moririn https://blog.hatena.ne.jp/niseko-moririn/ おぢのニセコ山暮らし https://niseko-moririn.hatenablog.com/ Weblog 午前７時の気温はマイナス１度。 つい先ほどからみぞれ混じりの細かい雨が降り始めました。 北海道の北部では雪だそうです。 ご当地は常緑樹以外の木々の葉っぱは大方落ちてしまって、寒い朝を迎えております。 毎度、毎度のことですが、ズンバの翌朝はなかなか目が覚めません。 だけど、自分の体はちゃんといじめないといけません。 怠けておると、ソッコー病気になる世代なのじゃ。 運動と食事が長生きのポイントでござる。 そんなことで今週は珍しく「週刊ポスト」を購入いたしました。 「間違いだらけの『食べ物』と『寿命』」、それに「年金コンピューターに『計算ミス訴訟』続発中」に惹かれたのでした。 でもって、１００歳は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniseko-moririn.hatenablog.com%2Fentry%2Fd14dc43e106bb8b36121c8561e0806e3" title="１００歳は何を食べてる？ - おぢのニセコ山暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/niseko-moririn/20250922/20250922042945.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-03 09:31:54 rich https://niseko-moririn.hatenablog.com/entry/d14dc43e106bb8b36121c8561e0806e3 1.0 100%