niseko-moririn https://blog.hatena.ne.jp/niseko-moririn/ おぢのニセコ山暮らし https://niseko-moririn.hatenablog.com/ Weblog 午前６時の気温はプラス１９度。 きのうまでの雨も止んで、辺りは朝霧に包まれております。 そうやらきょうは晴れるらしい。 予報によると、ご当地は午前中は曇り、昼過ぎから夕方にかけて晴れるそうだ。 そんなことできょうは屋根の塗装の続きをするには絶好ですわ。 「年寄り半日仕事」ゆえ、どこまで進むんだろ？？？ 体調は良好でござる。 きのうは一日デスクワークしておって、いささか疲れましたが、就寝前にタオルを使ったストレッチしたのが良かった。 タオルを使ったストレッチは、過日の健康番組でも紹介しておったです。 この放送の以前にも、ズンバのコーチにこれを教わっておりましたし「ガッテン」でも放送しておったよう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniseko-moririn.hatenablog.com%2Fentry%2Fe071bf155f40382a23166c474222de82" title="タオル使ったストレッチもいいようだ - おぢのニセコ山暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/niseko-moririn/20250921/20250921121705.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-23 06:07:39 rich https://niseko-moririn.hatenablog.com/entry/e071bf155f40382a23166c474222de82 1.0 100%