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  <author_name>niseko-moririn</author_name>
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  <blog_title>おぢのニセコ山暮らし</blog_title>
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  <description> 午前７時の気温は、なんとマイナス８度。 細かな雪がジャンジャン降ってます。 ここ２～３日、肩こりが酷かったり、腰が痛かったり、喉がイガイガしたり、、多少頭痛がしたり。 でようやく昨夜になって、風邪かも！？ と気が付きましたです。 そもそも、自分の風邪引っきに気付くのが遅くて、重症に至ることが多いおぢですが、加齢と共にそこがさらに鈍いような… そんなことで、昨夜は風邪薬を服用して、おとなしく寝ましたです。 朝も、いつもの起床時間はスルーして、無理はせず寝ておりました。 そしたらハニーさんがいつもより早く起きて、雪かきしたり、ニャンコにご飯を与えたり。 おかげで体調は良化の傾向でござる。 今年は…</description>
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  <published>2016-11-23 09:35:18</published>
  <title>「３０分に一度立つ」と健康になる！？</title>
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