nishi-higashi https://blog.hatena.ne.jp/nishi-higashi/ 反面教師は、ここにいる https://nishi-higashi.hatenablog.com/ ●雑学･豆知識 ・生活の知恵 メンタル不全だ！元気がない！不安だ！自律神経が整わない！ちくしょう！ と「自分がいかに精神的に参っているか」について堂々と主張することが出来れば、さぞかし楽なわけですけども。いかんせん、そういったことが難しい体調こそがメンタル不全、精神的な疲労疲弊、と言うものでして。「私は今、元気が無い！」と言えたらどれほど楽なことか。そうすれば周囲も配慮してくれよう。私も元気になれよう。だからこそ、精神的な疲労というのはタチが悪いものです。 あ、私は元気です。 話変わりますが、私は精神的にぐわっとくる出来事があると、首筋というか首の後ろ側が無性に痛くなります。痛くなる？というよりも「こる」に近い感じでしょう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnishi-higashi.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F17%2F070000" title="セルフケアして自分に優しく - 反面教師は、ここにいる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nishi-higashi/20200315/20200315223559.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-17 07:00:00 rich https://nishi-higashi.hatenablog.com/entry/2020/03/17/070000 1.0 100%