nisigahatibei
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雲
#秋
どんよりとした曇り空の茨城県南部です。夜には雨が降りだすのかな？ 写真は以前撮ったイワシ雲です。これから秋が深まるとこんな雲の出る日がふえそうです。 糖質制限をしていて自然と蛋白質を沢山とるようになり、というか、蛋白質を摂りすぎたかなと思うようなところもあり、そのせいなのかどうか腎機能が少し落ちているようで、これはまずいかなということで、Hba1c の値も正常値になったことだし、適度に糖質も摂った方がいいのかなとこの頃思っています。糖質の摂りすぎはまずいのだろうけれど、要はバランスの問題なのかもしれませんね。知り合いに糖質を抜きすぎるとやばいよなんていう人もいて、少し食生活を変えてみよういかと…
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2018-09-26 13:24:27
イワシ雲
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