nitlib https://blog.hatena.ne.jp/nitlib/ 名古屋工業大学図書館報「@Library」 https://nitlib.hateblo.jp/ 先日テレビをつけていたら、「菌活」という言葉を耳にしました。菌活とは、体に良い働きをする菌を積極的に食生活に取り入れることだそうです。どうやら数年前から話題になってたようですが、皆さんはご存知でしたか？私は知りませんでした… 中でもキノコは菌そのものを食べることができ、体力回復、免疫力アップなどの健康効果が期待できるのだとか。 これからの季節は、キノコをお鍋の具材として投入すればたくさん食べられそうですね。体もあったまって、さらに健康にもいい！切っていれるだけだから、作るの簡単！！そしておいしい！！！ということで、私はお鍋で「菌活」してみようと思います。 外はすっかり寒くなりました。風邪対策も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnitlib.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F11%2F25%2F091159" title="菌活 - 名古屋工業大学図書館報「@Library」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-25 09:11:59 rich https://nitlib.hateblo.jp/entry/2015/11/25/091159 1.0 100%