NITOKA https://blog.hatena.ne.jp/NITOKA/ 不妊鍼灸はじめてみませんか？ https://nitoka.hatenablog.com/ 大阪難波から 大和町だるま鍼灸院なる宮本です！ こんばんわ！ 腸内環境は気にできてますか？？ 日々少しずつの積み重ねが大事です！ 今日は腸内環境を整えるのにどうする？？ というお話。 体調の目安として腸内環境を気にするとお伝えしましたが、じゃあ体調悪そうな時はどうするの？ そう。 食生活とか栄養バランスとか色々気にされて頑張っても、期待を裏切ることも多々あります。 それだけ食の選択が難しい時代なんですね！ なので気を使うところは気を使いつつ、悪い時の対処の方法を用意しておく。 これってかなり重要なことじゃないですか？ 今日はその対処の方法を教えます！ 腸内環境を悪くする要因として 1.砂糖、人… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnitoka.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F10%2F13%2F183142" title="腸内環境正常化 - 不妊鍼灸はじめてみませんか？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-13 18:31:42 rich https://nitoka.hatenablog.com/entry/2018/10/13/183142 1.0 100%