k_ushiyama https://blog.hatena.ne.jp/k_ushiyama/ のりりん鹿児島 https://nk.hateblo.jp/ レースイベント 11月3日～4日の2連日で行われた、いさはやTT(個人20km)に参加してきました。 タイムトライアルの大会に出場するのは、初めての経験です。 ヒルクライムと同じく、タイムトライアルもペーシングが重要とのことで、どれぐらいの力で走るべきか、事前に少しシミュレーションしました。 まず、2011年の大会のリザルトを確認しました。 http://www.go-viking.com/autumnevent/2011autum.html 今年の6月に、OBLA値を求めるため、藺牟田池を全力10分走した時の平均速度が34.6km/hでした。 この数値と昨年のリザルトから、20kmTTでは、35分前後のタイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnk.hateblo.jp%2Fentry%2F2012%2F11%2F10%2F124942" title="いさはやTTレポート　スタート前まで - のりりん鹿児島" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k_ushiyama/20121109/20121109192833.png Hatena Blog https://hatena.blog 2012-11-10 12:49:42 rich https://nk.hateblo.jp/entry/2012/11/10/124942 1.0 100%