k_ushiyama https://blog.hatena.ne.jp/k_ushiyama/ のりりん鹿児島 https://nk.hateblo.jp/ レースイベント 1週間も経つと忘れてしまうので、気持ちが残っているうちに、自分の走りの反省内容を書き残しておきます。 ステージ１ 2.8km個人タイムトライアル 公式記録 4分8秒（男子30歳代9位） 走行データ：4分16秒 2.7km 342/548w(4.95kg/w) 78/90rpm 177/184bpm 38.3km/h Pe63.9% 15.6℃ 反省点その１は、スタート後の走りを抑えすぎだったということ。 山田さんが見ていた中では、チームでいちばんスタート後の加速が遅かったそうです。 行きが追い風で、帰りが向かい風だったため、追い風を利用してスピードを最初から乗せることができれば、5〜7秒違った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnk.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F03%2F04%2F075718" title="サイクルフェスタ桜島2014反省会会場 - のりりん鹿児島" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k_ushiyama/20140303/20140303204609.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-03-04 07:57:18 rich https://nk.hateblo.jp/entry/2014/03/04/075718 1.0 100%