k_ushiyama https://blog.hatena.ne.jp/k_ushiyama/ のりりん鹿児島 https://nk.hateblo.jp/ チーム練 今日は茶輪子さんの練習会にフルで参加しました。 B班配属で、行きは私、N島くん、鮫嶋くん、サイトウ総監督の4名チームで、帰りは小泉くんを編入した5人チームでした。 行きは指宿まで30kmをハイスピードアベレージを維持して走り続ける練習で、途中のTTTスプリントポイントはありませんでした。 台風11号が通り過ぎた影響で、海岸沿いの道はかなりの強風が吹き荒れており、集合場所のマリンポートかごしまは閉鎖されていました。 山の中にある家では風がなかったので大丈夫だろうと考えて、スピードコンセプト＋前後のむラボホイール３ごうんごうん（80mmディープリム）で来てしまった私は、走っている最中にロードで来れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnk.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F08%2F10%2F223449" title="【茶輪子練】鹿児島－指宿チームTT平地練習＋もがき練習＋TTTスタート練習　シマノ鈴鹿最終ミーティング - のりりん鹿児島" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k_ushiyama/20140810/20140810220025.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-08-10 22:34:49 rich https://nk.hateblo.jp/entry/2014/08/10/223449 1.0 100%