k_ushiyama https://blog.hatena.ne.jp/k_ushiyama/ のりりん鹿児島 https://nk.hateblo.jp/ チーム練 機材 実走トレーニング ■セカンドウインドさんの練習会に参加 週末にTSSを稼ぐ以外にも、実際に人と走って感覚を掴みたいというのと、練習の効果がどのように出ているかなど確認したいこともあり、地元の老舗チーム、セカンドウインドさんの練習会に参加させて頂きました。 レース会場などで面識はあるのですが、皆さんとゆっくりお話できたのは初めてでした。 全体的にはできるだけトレインから落ちないように走るといった感じの練習会で、ベテランの方々との長距離ライドを、ヘロヘロになりながらなんとか完走できました(^_^;SW練：143.7km 5時間47分 24.8/65.1km/h 78/192rpm 141/176bpm 124/73… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnk.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F02%2F210136" title="セカンドウインドさんの練習会に参加・新しいチームジャージ（レジェフィットプロレコードカーボンパッド仕様） - のりりん鹿児島" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k_ushiyama/20180902/20180902203824.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-02 21:01:36 rich https://nk.hateblo.jp/entry/2018/09/02/210136 1.0 100%