k_ushiyama https://blog.hatena.ne.jp/k_ushiyama/ のりりん鹿児島 https://nk.hateblo.jp/ 実走トレーニング 機材 ■朝練イージーライド 今朝の朝練はコンディションとピークを調整すべく、L1-L2のイージーライドで。 タマミさんは昨日シーコンに梱包してしまったので、土曜日に洗っておいたR2で出撃です。 最近は出発前日までバタバタしていて、ああまだバイクを梱包してない、ああまだウェアの準備も補給食も着替えも何も準備できてないと、結局金曜日の夜遅くまでかかって準備をする事ばかりでした(^^;;こんなことでは、レース前に心穏やかではいられないと思い、思い切って本番バイクは1週間前の休日に梱包してしまい、もう1台空いているバイクで走ることにしました。 朝練ER:21.77km 1時間5分 20.2/55km/h 7… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnk.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F11%2F06%2F075954" title="朝練イージーライド・Rec-MOUNTSエアロシートポスト用ナンバープレートホルダー - のりりん鹿児島" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k_ushiyama/20181106/20181106074051.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-06 07:59:54 rich https://nk.hateblo.jp/entry/2018/11/06/075954 1.0 100%