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  <author_name>k_ushiyama</author_name>
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  <blog_title>のりりん鹿児島</blog_title>
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    <anon>トレーニング検証</anon>
    <anon>LEOMO TYPE-R(S)</anon>
    <anon>実走トレーニング</anon>
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  <description>■朝練インターバルL5 昨日は寝るのが1時間ほど遅くなってしまったので、起きる時間を1時間ずらして対応しました。 起きてから外気温計を見ると、3.6℃とまた冬に戻った感じだったので、Rericハイベントなんちゃら上下＋パールのバラクラバ＋クラフトインナー＋DexShell防水ソックス＋カイロ装備の氷点下対応完全武装で（笑） 外に出てみると意外と空気も冷たくなく、むしろ顔に当たる風も柔らかく暖かい感じ。 同じ外気温計3.6℃でも全然違うなー、春だなーと思いつつアップ開始(｀･ω･´) 強制暖機は250wぐらいしか出ないものの、しっかりと踏めて、タイヤに伝わっている感覚がアップ時から感じられるので…</description>
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  <published>2019-02-26 08:16:21</published>
  <title>朝練インターバルL5・LEOMO実走インプレその② LegAngularRangeとDSS頒布図</title>
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