k_ushiyama https://blog.hatena.ne.jp/k_ushiyama/ のりりん鹿児島 https://nk.hateblo.jp/ 実走トレーニング LEOMO TYPE-R(S) ■金曜レスト 木曜日に勉強会が入っていたので、今週は予定をずらして金曜日にマジック院長の整骨院へ。 私の立ち姿をみた瞬間「体が真っ直ぐになってないですよ（笑）」と言われ、ははははははは、でっすよねえ〜〜〜(;´д｀)ﾄﾎﾎ… というわけで、九チャレに向けた情報など交換しつつ、いろいろと施術して頂き復活(^^;; 院長、いつもありがとうございますm(__)m ■TYPE-Rは走り出す前に要確認 今朝は雨も降っておらず、外気温計8.6℃だったので、おそらくこれでいけるだろうと、サンボルトのサーモセパワン＋Reric裏起毛レッグウォーマー＋夏インナー＋SFG-1で。 結果的には、10℃前後の春先の朝… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnk.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F02%2F075628" title="金曜レスト・TYPE-Rは走り出す前に要確認・土曜朝練インターバルL5-L6 - のりりん鹿児島" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-02 07:56:28 rich https://nk.hateblo.jp/entry/2019/03/02/075628 1.0 100%