k_ushiyama https://blog.hatena.ne.jp/k_ushiyama/ のりりん鹿児島 https://nk.hateblo.jp/ 実走トレーニング ■朝練L6無限タバタ＋精神と時の世界 3月からいろいろと新しい生活パターンの組み合わせを試しているのですが、ブログを書く時間が取れなくなりましたねえ( ´△｀) 簡潔に行きたいところですが、無理かな(^^;; 今朝は外気温度計6℃で晴れドライで、ルーティンが終わってからR2で行こうかなーと思ったのですが、思い直してタマミさんで出撃。 シューズもここ1週間、馴染ませる意味も含めてBONT HELIXを使っていたのですが、LAKE CX332に戻してみました。 この辺りはそのうちファーストインプレしたいかなぁと（これ永遠にインプレされない流れ） アップは不調ながら、強制暖機で一瞬350wが出て20… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnk.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F27%2F081856" title="朝練L6無限タバタ＋精神と時の世界 - のりりん鹿児島" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-27 08:18:56 rich https://nk.hateblo.jp/entry/2019/03/27/081856 1.0 100%