k_ushiyama https://blog.hatena.ne.jp/k_ushiyama/ のりりん鹿児島 https://nk.hateblo.jp/ 実走トレーニング 先週の横浜出張から戻ってきてから、メニュー練習を再開したものの、雨の日曜ローラーをやっている辺りから、どうも雲行きが怪しい・・・(￣ ￣;) うーん 生活も食事も以前と何も変えていないのに、だんだんメニュー練習の達成度が下がっていき、ついに今朝は目標値の25%のTSSしか達成できず。 あ、これ、あれだ、完全に燃え尽きです(´･ω･`) 5月下旬の庄内出張から始まって、6月は地獄の会食月刊、7月頭のニセコからーのベトナム→横浜強行軍、その間の隙間時間で毎週の課題レポートを提出するという生活で、ほぼ完全に精神力が燃え尽きた感じです。 この2ヶ月、あまりに詰め込みすぎたなぁー( ´ー`) 今日もL4… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnk.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F25%2F070255" title="朝練インターバルL4　燃え尽き - のりりん鹿児島" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-25 07:02:55 rich https://nk.hateblo.jp/entry/2019/07/25/070255 1.0 100%