k_ushiyama https://blog.hatena.ne.jp/k_ushiyama/ のりりん鹿児島 https://nk.hateblo.jp/ ローラー練 ZWIFT 今朝は朝練してからJZMRに参加しようとエントリーしていたのですが、痛恨の1時間朝寝坊してしまったので、朝練はどちらにしろCライドだったので、今日はJZMRのみに集中することにしました。パソコンはハングアップが怖いので、初めてiPadでやってみました（しかしそれも古いiPadAir2)。パソコンとipadの設定は共有化されていないようなので、10分ほど漕いだ後、KICKRをキャリブレーションして完了。（nupuri監督には「それ意味あんの？」とか言われそうですが） 設定メニューも個別みたいなので、普段は3秒平均のパワーを即時にして、トレーナー難易度もレース走りながらちょいちょい弄って、勾配の数… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnk.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F06%2F10%2F091033" title="朝寝坊からのJZMR - のりりん鹿児島" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k_ushiyama/20200610/20200610085651.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-10 09:10:33 rich https://nk.hateblo.jp/entry/2020/06/10/091033 1.0 100%