k_ushiyama https://blog.hatena.ne.jp/k_ushiyama/ のりりん鹿児島 https://nk.hateblo.jp/ トレーニング検証 年末進行で仕事→寝る→練習（以下無限ループ）地獄に陥って、2024年のまとめもできなかったのですが、もう2025年になってしまったので、今年の予定や目標など整理していきたいと思います。 ■2024簡単に振り返り 2024年の冬期トレーニングで、慣れないマシンの間違った使い方で腰を強めに痛めてしまい、シーズン前半はとにかく腰の痛みとの闘いでした(^_^;3〜6月にかけて全力TT系のイベントを3つほど入れてしまったのが悪かったのか、本命のニセコクラシック1週間前に、ひどいウイルス性の風邪（のようなもの？）を罹ってしまい、2ヶ月ほどの間、自転車で全く強度を上げることができず、メニュー練習ができなくな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnk.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F03%2F161832" title="振り返りと目標設定：2025年の活動目標 - のりりん鹿児島" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k_ushiyama/20240324/20240324102401.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-03 16:18:32 rich https://nk.hateblo.jp/entry/2025/01/03/161832 1.0 100%