nm6346 https://blog.hatena.ne.jp/nm6346/ oKini音 https://nm6346.hateblo.jp/ 結局飲んでしまったが、成功体験が多い失敗だった 〜昨日の夕食〜 ⚪︎しらすとねぎのなっとうご飯 ⚪︎にんじんと玉ねぎの出汁かけ焼き ⚪︎じゃがバター ⚪︎角煮風鶏もも 今回はなっとうを使った料理をメインに探して睡眠の質も上がるようなのでしらすをトッピングして食べることにした 本当は鶏肉じゃなくて豚肉の方がより睡眠の質は上がるみたい 〜成功したこと〜 ⚪︎先輩を飲みに誘わなかった ⚪︎買ってしまうお酒の量がへらせた ⚪︎食べ過ぎなかった ⚪︎朝の体調は悪くなかった ⚪︎先輩を飲みに誘わなかった 帰り先輩が隣にいる時は常に夕食をどうアレンジするかを考えて、飲みに行くことから気持ちを遠ざけた ⚪︎買… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnm6346.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F07%2F06%2F130149" title="逆に一歩前進 - oKini音" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-06 13:01:49 rich https://nm6346.hateblo.jp/entry/2024/07/06/130149 1.0 100%