nm6346 https://blog.hatena.ne.jp/nm6346/ oKini音 https://nm6346.hateblo.jp/ なんで読書をするのか？ 他の目標も含めてそこをはっきりさせたほうが良いと感じた 自分の価値観に沿って目標に進まなければ、今回のような、いや今までのような３日坊主で続けられなくなってしまうことが分かってきた 自分の価値観とは 〇健康でい続けること 〇気になる事はやってみること 〇不安と向き合い続けること 健康でい続けることに必要なこと ・食事の管理 ・良質な睡眠をとる ・運動で健康寿命を延ばす 気になる事はやってみることに必要なこと ・即行動 ・続けること ・好奇心 不安と向き合い続けることに必要なこと ・お金の不安解消のため不要なことにお金を使わない ・人間関係の不安の為に自信をつける行動をと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnm6346.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F10%2F103534" title="(日曜日)読書　～目的から考える～ - oKini音" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-10 10:35:34 rich https://nm6346.hateblo.jp/entry/2025/08/10/103534 1.0 100%