you-are-enough https://blog.hatena.ne.jp/you-are-enough/ N-moca DEEP https://nmoca.hatenablog.com/ MENTAL 「執着を手放す」って、精神世界の探究もといメンタル改善を試み始めるとわりかし初めの方で出会う言葉だと思う。かれこれ二十数年自分と向き合うことを続けているので、何度も繰り返しその言葉に出会うし、その都度視野が広がってその言葉の意味も違った角度からとらえられるようになってきたけれど、そうは言ってもぼんやりとしてあまりよく見えていなかった。まず第一に「執着する」と「手放す」は真逆のことを言っていて、言い換えると「持つ」と「放す」を同時にせよ、と自分自身に命令しているようなものであり、不可能である。そのことを認識するのが第一ステップ。執着してるんだからそれを手放すなんてできない。「執着を手放せない自分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnmoca.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F20%2F094508" title="執着の手放し方 - N-moca DEEP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-20 09:45:08 rich https://nmoca.hatenablog.com/entry/2023/08/20/094508 1.0 100%