you-are-enough https://blog.hatena.ne.jp/you-are-enough/ N-moca DEEP https://nmoca.hatenablog.com/ MENTAL 憂鬱なときのメンタル状態を、現実にある現象として想像してみる。たとえばこんなのはどうか。＜車のフロントガラスが汚れて曇っているのと同じ＞埃っぽいところにずっと停めていたとか、前の車の排ガスが酷くておもいっきり被ってしまった、それから高速を走ると小さい虫にぶつかってしまっていっぱいくっついていたりする。そういう状態のフロントガラスを見るのも憂鬱だけど、憂鬱な気分というのはそれに近いものがある。曇っていない状態の元気な心に、知らなくていい情報とか見ただけで気分が落ちてくるような空の色とか、寒さとか、そういうもので曇ってしまう。それが、憂鬱な気分の正体。であるならば、フロントガラスをきれいにするよう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnmoca.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F13%2F113315" title="憂鬱なとき - N-moca DEEP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-13 11:33:15 rich https://nmoca.hatenablog.com/entry/2023/11/13/113315 1.0 100%