you-are-enough https://blog.hatena.ne.jp/you-are-enough/ N-moca DEEP https://nmoca.hatenablog.com/ MENTAL SPIRITUAL 年始からなんだかんだと食べる癖がついてしまったり、夜は運動よりもまずお酒で気分転換したい、と飲んでしまって運動はふさわしくない状態にしてしまったりして、見かねたサポート（守護霊団）から「身体の調整にもっと意識を傾けよ」というメッセージが来ている。それでもかつてのことを思えば、一日のどこかで軽い体操や運動をすることへの抵抗は格段に減った。これはダイエットをするつもりなのについ食べてしまう、とか、掃除をしないといけないとわかっているのに身体が重くて動かない、なども同じこと。＊＊＊人間はまず肉体があってその中に魂が入っているように見えるけど、じつは肉体はいちばん内側でその外側を魂が覆っているのだ、と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnmoca.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F16%2F153005" title="日常生活に運動を取り入れるのが難しい時もある - N-moca DEEP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-16 15:30:05 rich https://nmoca.hatenablog.com/entry/2025/01/16/153005 1.0 100%