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  <blog_title>N-moca DEEP</blog_title>
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    <anon>MENTAL</anon>
    <anon>SPIRITUAL</anon>
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  <description>ネガティブな気持ちが溢れて足元がおぼつかないときの必殺技は「何もしない」であり、具体的には「静かな環境でただひたすら自分の呼吸に集中する」ってことをちょっと前に書きました。naoko-y-life.hatenablog.comこれは、イメージではWidonwsのデフラグみたいな感じで、散らばったデータを整理するような感じ。Macユーザーの人は知らないかもしれないけど、かつてのWindows98の頃、ドライブの状態をチェックしてデータを並べ替えるっていうのが、テトリスみたいな感じの画面で１つ１つ並べ替えてる状況が可視化されるやつがあったの。こういうやつ↓ youtu.be「必殺・何もしない」はま…</description>
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  <published>2025-05-12 09:20:44</published>
  <title>「必殺・何もしない」の極意</title>
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