you-are-enough https://blog.hatena.ne.jp/you-are-enough/ N-moca DEEP https://nmoca.hatenablog.com/ HEALTH 昨日、久々に仕事で出かけて、帰宅してから決めてたスケジュールを（さあやるぞー）と思ってたんだけど、どうも具合が良くない気がする。しばらく床で横になった後、観念して布団に潜り込んだ。外で何か邪気をもらってきた、とも考えられなくはないけど、数日前から左卵管に軽い鈍痛を感じていた。更年期、こんなになってもまだ排卵しているらしい。人間の身体って本当にすごい。そして私の更年期は何年続くのだろうか。。まだ終わらせてもらえそうにない、ということは、受け止めた。前回の生理は無事胃腸の調子をこじらせることもなく終えることができたけど、どうも排卵前にも生理前と同等のケアが必要な様子。身体が飲食の節制を要請している… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnmoca.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F17%2F123717" title="「更年期の不調も自分で治す」と決めた - N-moca DEEP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-17 12:37:17 rich https://nmoca.hatenablog.com/entry/2026/04/17/123717 1.0 100%